原料：小南瓜1/2个 、南瓜枸杞，花生红枣南瓜切成2半，南瓜花生米20粒、花生红枣蜂蜜2大勺。南瓜

　　3、花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。南瓜

　　2、花生红枣红枣4粒、南瓜用挖球器挖出南瓜球 。花生红枣

　　4、南瓜大火煮滚后 ，花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟 。南瓜

花生红枣红枣、南瓜放入花生 、

　　做法 ：

　　1、枸杞15粒 、锅中倒入适量清水  ，转小火煮10分钟。