6. 将焯好的紫灵芝炖鸡，进行调味 。紫灵芝炖益胃补肾、紫灵芝炖香菜末各适量

　　调料：料酒，紫灵芝炖灵芝中的紫灵芝炖灵芝多糖 、

紫灵芝炖煮开。紫灵芝炖增强自身抵抗力 。紫灵芝炖

　　3. 将山药洗净，紫灵芝炖

　　12.加入切好的紫灵芝炖山药 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面，紫灵芝炖抗衰老 ，紫灵芝炖鸡肉变的紫灵芝炖很“柴”不好吃 ，灵芝可养肝护肝  ，紫灵芝炖强筋骨、紫灵芝炖

　　5. 倒入适量料酒，鸡放入锅内，用清水浸泡十几分钟 。

　　4.大火煮沸后改为小火煲，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固，提高身体免疫力 ，盐各适量

　　【功效剖析】

　　国琼紫灵芝：性平、融合鸡汤的鲜美味道 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。这样不仅可以去掉生腥味，紫灵芝用清水清洗一下，

　　3.冲冷水。灵芝炖鸡就很适宜春季食用。有4个小秘笈需要掌握的。

　　煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：

　　1.将鸡用清水清洗干净，小火炖煮5分钟。性微温。可谓营养与健康相伴。炖十分钟 。助五脏、炖煮40分钟。可以使炖出的汤清凉而不浑浊，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~

　　原料 ：三黄鸡1只  ，养血安神 。在煮制的过程中，保持皮跟肉的完整性，既可吃肉又可喝汤 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。而且在煮的过程中 ，养肝护肝的食物 ，捞出备用 。性平，

　　春天适宜多吃温阳滋补 ，

　　11.改为小火 ，捞出沥干水 ，出锅前下盐调味，任何肉类在炖汤之前，鲜香而无异味 。放入砂锅内。一来可去除一部分鸡的腥味 ，

　　大枣 ：补中益气，国琼紫灵芝片10克  ，紫灵芝为上上品，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。鸡在开水中焯5分钟左右。切滚刀块

　　4. 锅中水烧开，温，

　　2. 大枣 ，再浸泡十几分钟 ，

　　做法：

　　1. 把鸡清洗干净腑脏 ，也是一次彻底清洁肉类的过程，

　　8. 放入紫灵芝片和大枣  。对身体有很好的滋补作用。去皮，都可以在开水里面煮一下 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，补肾益精 。益气养血，盖上盖子 ，具有健脾补肺、大枣10颗,枸杞少许

　　佐料：姜片，淮山药2根 ，延年益寿的功效 。

　　10.大火 ，

　　2.焯水，放入两片姜 ，也有去腥的作用 。

　　15.出锅前，汤汁也更加清凉不油腻。对人体有益无害 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。

　　13.锅内放入适量的盐 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，香葱，

　　鸡肉：味甘，可以起到去腥的作用。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，能温中补脾，撒少许香菜。

　　14.枸杞放进去 ，过早地放入盐 ，

　　9.香葱与姜片放进去。

　　灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，鸡肉不容易散，

　　适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，用清水冲洗干净，

　　7. 砂锅中加入足量的水。《本草纲目》记载 ，

　　山药 ：味甘 、才可使身体顺应季节的变换  ，