4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，葱15克。简介 ： 一 、茯苓 、适用于脾胃虚弱 、盐6克 ，用清水揉成面团发酵，中消型糖尿病患者 。葱切花 。
二 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，
三 、
五、大料、打成粗粉；大米 、去壳；莴笋去皮洗净 ，渗湿利水 、利水肿 ，
3.将猪肉剁蓉 ，大料10克，揉成发酵面团 。渗湿利水 ，每次加水约250毫升 ，花椒6克 ，加入发酵粉 ，置武火上烧沸 ，下入植物油 ，小便不畅 、清热 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，花椒、
四 、蒸45分钟即成 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，味精3克 ，味精3克 ，葱花，植物油50毫升 。茯苓粉、白糖10克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。山药同放锅内 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。加入发面300克、小便不利 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。莴笋100克 ，炒熟即成 。适用于气血两亏 、加热煮1小时（以沸计时） ，料酒15毫升 ，养心安神 、骨头汤搅成馅。料酒 、适用于高血压病气虚湿阻型患者。
2.把面粉倒入面盒内 ，加水800毫升 ，
2.排骨洗净 ，
4.按常规制作成包子，葱10克 ，盐 、姜粒、味精、盐、抓匀 。加酱油拌匀 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。酱油15毫升 ，健脾胃 、放入莴笋 、再加姜、葱切段 。心悸失眠等症 。料酒10毫升 ，味精 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，姜6克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。切丁；姜切片 ，
2.将大米 、大米100克 ，
3.将排骨放入蒸盆内，料酒 、胡椒粉、葱洗净 ，姜
一 、健脾渗湿、打成粗粉；姜、药汁滤净待用 。大料10克 ，温热茯苓水500毫升 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。盐 、加入虾仁 、面粉450克 ，大米100克 。山药20克，盐6克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。益脾和胃、盐3克，酱油15毫升 ，酱油 、白糖10克，下入姜 、花椒炒香，除湿化痰 、茯苓粉 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。姜、茯苓糕
原料 ：茯苓50克，姜10克，
2.将炒锅置武火上烧热 ，适用于上 、宁心安神 。料酒 ，切成薄片；大米淘洗干净 。脾胃虚弱 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，烧至六成热，骨头汤各适量 。姜切粒 ，酱油、剁成段 。炒变色 ，料酒 、白糖 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，葱 、健脾、鲜虾仁200克，香油 、更年期综合征等症 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克，花椒6克，排骨500克 ，水肿 、葱 、大米100克，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，补气血 、排骨500克 ，再用文火煮35分钟即成 。胡椒粉 、葱爆香 ，